خروپف کردن باعث آزار همسر و یا هرکسی که کنار ما بخوابد می شود و همیشه ما را دچار شرمندگی می کند اما برای توقف آن چه کاری از دستمان بر می آید؟ در این یادداشت به علت های اصلی این اختلال تنفسی و نکته هایی برای کمک به کاهش…