کمبود انرژی و احساس خستگی یکی از ویژگی های همه جوانان نسل های اخیر است، و این وضعیت باعث کاهش کارآمدی و خلاقیت افراد می شود. چرا چنین وضعیتی همه گیر شده است و چگونه می توانیم توان از دست رفته خود را تجدید کنیم؟ در این یادداشت برای بازیابی…